Coco le cyclo...

Coco le cyclo...

COURSE A PIED


Que se passe t-il ?

Adieu le Tor des géants !

Programme 2018 corrigé et premières sensations

2018 déjà !

Petit compte-rendu suite à mon dernier ultra trail de la saison

Ca courre toujours… après quoi ???

Ca courre, ça courre...

Ah les vacances…

Des nouvelles fraîches entre 2 CR...

11/06/2017 : trail des balcons de la Drôme

03/06/2017 : la 6666 occitane, 118 km

14/05/2017 : Maratrail à Crest et 2ème partie du challenge Drôme

13/05/2017 : Les aventuriers du bout de la Drôme à Crest 125 km et 1ère partie du challenge Drôme

Je suis encore là !

30/04/2017 Trail à Dieulefit

16/04/2017 : les 24h de St-Fons

02/04/2017 : les 221 marches de Crest

26/03/2017 : Trail de Mirmande 47 km 3000m D+

Course de montagne à Mirmande – 25/03/2017

Je suis encore là !

04/03/2017 : Ultra trail au bout du cirque… ou l’ail au pays de l’oignon doux !

12 février 2017 : le Cross de St-Pancrace à Suze sur Crest

22/01/2017 : les foulées Upiennes… et la reprise !

Vidéo officielle de la PTL

Horizon 2017

Les 6 jours de France octobre 2016 : le bonheur du hamster

Les 6 jours de France : 6 jours dans un autre monde

Les 6 jours de France, à Privas du 23 au 29 octobre 2016

Le kilomètre vertical de Die : 09 octobre 2016

La petite trotte à Léon 2016 (9) et fin !

La PTL et la récupération

La petite trotte à Léon 2016 (8)

La petite trotte à Léon 2016 (7)

La petite trotte à Léon 2016 (6)

La petite trotte à Léon 2016 (5)

La petite trotte à Léon 2016 (4)

La petite trotte à Léon 2016 (3)

La petite trotte à Léon 2016 (2)

La petite trotte à Léon 2016 (1)

PTL 2016 : J-1

23 juillet 2016 : Samoëns

Le tour des glaciers de la Vanoise : 73*3 (suite et fin)

Le tour des glaciers de la Vanoise : 73*3

Trail des châtaigniers : dimanche 26 juin 2016

11 juin 2016 Le grand trail du St-Jacques (suite et fin)

11 juin 2016 Le grand trail du St-Jacques

Les foulées upiennes estivales : dimanche 05 juin 2016

GR 73, samedi 21 mai 2016

Le grand Trail du Saint-Jacques J-3

08 mai 2016 : le maratrail de Crest

Le retour !

Samedi 26 mars : les 24h de Saint-Fons !

24h de St-Fons : J-1 !

Trail de la pierre sanglante, dimanche 06 mars 2016

Les 24h de St-Fons approchent !

07/02/2016 : Trail d'Eurre

17 janvier 2016 : les foulées upiennes... la reprise !

Le trail du chat gourmand : une autre façon de « trailer »

Le grand raid des Cathares : à l'attaque ! (fin)

Le grand raid des Cathares : A l'attaque ! (1ère partie)

Le grand raid des cathares : une première prometteuse

KV de l’Aiglette à Die : un petit plaisir avant le Grand raid des Cathares

L'échappée belle : reportage sur TV5

L'échappée belle 215 : ouf ! 3ème épisode et fin.

L'échappée belle 2015 : ouf ! (épisode 2)

L’échappée belle 2015 : Ouf !

Enfin la voilà !

Le tour des Fiz : presque inespéré !

Une reprise de bonne augure

Une grande première : fallait bien que ça arrive un jour !

100 km de Crest, suite et fin !

100 km Crest 2015

05 avril 2015 : une sortie qui aurait pu mal tourné !

Trail de Mirmande, 29 mars 2015

Trail du Petit Ballon d’Alsace, 15 mars 2015

Trail de la Pierre Sanglante à Grâne, 08 mars 2015

1er février 2015 : comment faire le traileur ? En participant au Trail Eurre…

Bilan général du Tor des géants 2014

Tor des géants : 7ème et dernière étape Ollomont - Courmayeur

Tor des géants : 6ème étape Valtournenche - Ollomont

Tor des géants : 5ème étape Gressonney - Valtournenche

Tor des géants : 4ème étape Donnas - Gressonney

Tor des géants : 3ème étape Cogne - Donnas

KV de Die 12 octobre 2014 : une première !

Tor des géants 2014 : 2ème étape Valgrisenche – Cogne

Tor des géants : 1ère étape Courmayeur - Valgrisenche

Tor des géants 2014 : l'avant course et la mauvaise surprise...

Tor des Géants, une épreuve magique !

Tor des Géants : J-3

Ah la Corse !

Trail du Verbier St-Bernard 07/2014 : enfin j’ai pu courir ! (1ère partie)

Grand raid occitan 2014 : du chaud et du froid ! (2ème partie et fin)

Grand raid occitan 2014 : du chaud et du froid ! (1ère partie)

le Grand Raid Occitan : une approche nouvelle

Duo de l’Hermitage : 18 mai 2014

65 km de Crest, le 10/05/2014 : la cata ! mais une grosse lueur d’espoir…

Trail du Saint Guiral 27 avril 2014 : la saison est lancée !

Trail Drôme à Buis les Baronnies 04 2014

Trail de Mirmande 30/03/2014

Trail de la pierre sanglante, 02 mars 2014

Yesssssssssss!!!!!!!!!!!!!

Programme 2014

SaintéLyon 2013 : ma plus belle édition !

24h pas comme les autres !

24H de GRENOBLE 2013 : Je voulais voir, j’ai vu … bye bye !

24h de Grenoble, J-8

ULTRA TRAIL DU VERCORS, en relais à 4.

Coucou, me revoilà !

Un été pas comme les autres !

La Ronda dels cims 06 2013 - Episode 5 et fin

La Ronda dels cims 06 2013 - Episode 4

La Ronda dels cims 06 2013 - Episode 3

La Ronda dels cims 06 2013 - Episode 2

La Ronda dels cims 06 2013 - Episode 1

Ronda dels cims (juin 2013) : une épreuve d’anthologie dans mon palmarès

Ronda del cims ! J-5

La chaussée des géants : un magnifique terrain de jeu ! 06/2013

Challenge Charles et Alice 2013 : le Maratrail

Challenge Charles et Alice les 11 et 12 mai 2013 - 2ème partie

Challenge Charles et Alice les 11 et 12 mai 2013 - 1ère partie

Challenge Charles et Alice : une épreuve au mental

Rando à Méaudre 04 et 05 mai 2013

Trail du beaujolais village, 14/04/2013

La montagne de Ruy

Raté !!!

Bilan 2012 : un cru exceptionnel

Trail des truffières, 18/11/2012 : challenge réussi !!!

Trail du chat gourmand à St-Julien en St-Alban, 04/11/2012

DIAGONALE DES FOUS 2012 : Episode 9 « J’ai survécu » !

DIAGONALE DES FOUS 2012 : Episode 8 Halte là !

DIAGONALE DES FOUS 2012 : Episode 7 Maïdo, l’heure de vérité !

DIAGONALE DES FOUS 2012 : Episode 6 les profondeurs du cirque de Mafate

DIAGONALE DES FOUS 2012 : Episode 5 les cirques de Mafate et Salazie

DIAGONALE DES FOUS 2012 : Episode 4 le Piton des Neiges

DIAGONALE DES FOUS 2012 : Episode 3 le Volcan

DIAGONALE DES FOUS 2012 : Episode 2 le départ

DIAGONALE DES FOUS 2012 : Episode 1 le retrait du dossard

Diagonale des fous : Incroyable mais vrai !

J-1 pour la diagonale !

Diagonale des fous : J-15

UTMB… ce sera pour une autre fois ! (2ème partie et fin)

UTMB… ce sera pour une autre fois ! (1ère partie)

UTMB : loupé… plus qu’à revenir !

UTMB J-2 !

Test UTMB pour une étude sur la fatigue par Guillaume Millet

Les 100 km du trail du Verdon, 23 juin 2012 - 3ème partie

Les 100 km du trail du Verdon, 23 juin 2012 - 2ème partie

Les 100 km du trail du Verdon, 23 juin 2012 - 1ère partie

diagonale

A la veille de ma première grosse échéance 2012

Maratrail de Crest, 13/05/2012

Diaporama sur la sortie en solo dans les monts du Matin

Diaporama Trail de la Sainte-Victoire

Trail de la Sainte-Victoire (15/04/2012) : le plaisir et la forme au rendez-vous

Trail du Ventoux : diaporama

Trail du Ventoux, 25/03/12 : Comment rater une course… et l’apprécier !

Trail aux étoiles en pays Viganais, 03 mars 2012

Drayes Blanches 05 février 2012 : magique !

55 !

Programme 2012

Bilan 2011 : Une belle saison mais avec du "déchet"

SaintéLyon 2011 : toujours pas ça...

20/11/2011 : 4ème édition du trail des truffières

Diaporama festival des templiers 2011

Endurance trail des templiers : 2ème partie

Endurance trail des Templiers 2011 (1ère partie)

Endurance trail des templiers : un pré compte-rendu !

Gapencimes 2011 : un trail de rêve

Gapencimes 02/10/2011 : un trail splendide

Grand Raid des Pyrénées : Diaporama

La ronde de Crussol, 18 septembre 2011

La bride d'enfer à Livron

Grand Raid des Pyrénées (4ème partie et fin)

Grand Raid des Pyrénées (3ème partie)

Grand Raid des Pyrénées (2ème partie)

Le Grand Raid des Pyrénées (1ère partie)

Grand raid des pyrénées : ca coince !

Grand Raid des Pyrénées : à 1 mois de l'échéance

Rando au départ de Saillans par Le Cresta et les 3 becs, 24/07/2011

Montagn’hard 2011 : un rêve de plus devenu réalité – 3ème épisode

Montagn’hard 2011 : un rêve de plus devenu réalité – 2ème épisode

Montagn’hard 2011 : un rêve de plus devenu réalité – 1er épisode

Montagn'hard 2011 : que du bonheur !

La Montagn’hard à J-3

29 mai 2011 : trail des gorges de l’Ardèche... du costaud !

Die Col du Rousset – 08/05/2011 : Une course pour grimpeur

Trail l'Ardéchois : Diaporama !

L'Ardéchois 30/04/2011 : heureux qui comme Ulysse...

Diaporama 24h de Saint-Fons

24h de St-Fons : une bonne expérience

24h de Saint-Fons : la cata !

Ma préparation des 24h de saint Fons (08/04/2011)

Trail de Mirmande 27 mars 2011

A la découverte des alentours de Digne - 12 et 13/03/11

Gastronomie et sport

L'UTMB, victime de son succès ?

Programme 2011

05/12/2010 : La SaintéLyon - 2ème partie

05/12/2010 : Une SaintéLyon historique... 1ère partie

Dernier entraînement avant SaintéLyon !

Histoire de rigoler un peu...

21/11/2010 Trail des truffières St Paul 3 châteaux

La diagonale des fous : l'impensable pensable

07/11/2010 : trail de St-Julien en St-Alban

Marathon de Loriol : Mauvais temps… Bon temps ! (31/10/2010)

23/10/2010 la marche au clair de lune

Rando pédestre à privas, 17 octobre 2010

16/10/2010 : 20ème foulée des remparts à Chabeauil

La randonnée des sources à Celles les Bains, 03/10/2010

Les 100 de Millau 25/09/2010 (2ème partie et fin)

Les 100 de Millau 25/09/2010 (1ère partie)

25/09/2010 100 de Millau : 2ème gros objectif de la saison raté !

100 de Millau : préparation et objectif

l'ultra 6000D : 2ème partie et fin !

Ultra 6000D : diaporama

24/07/2010 l’ultra 6000D : 1ère partie

Ultra 6000D : premier aperçu !

J-9 pour l’ultra 6000D

Diaporama de l'UltraChampsaur

Ultrachampsaur, 04 juillet 2010 - 2ème partie et fin

l'UltraChampsaur, 04 juillet 2010 - 1ère partie

04 juillet 2010 : l’Ultra Champsaur : trail magnifique… pour un jour sans !

100 km de Millau, 25 septembre 2010 : c’est parti !

13 juin 2010 : l'envolée des balcons à Piégros la Clastre

06 juin 2010 : trail du Pic Saint-Michel

Nouvelles du trail du Pic St-Michel avant le compte-rendu

Marche au départ de Saillans : jeudi 13 mai 2010

100 Km de Crest 05/2010 : Mirabel - Crest 2ème partie

100 km de Crest 05/2010 : Crest- Mirabel 1ère partie

100 km de Crest : diaporama

08/05/2010 : les 100 km de Crest

25/04/2010 : trail du Brézème… ou la confirmation de ma forme du moment.

18/04/2010 : Trail Drôme Lafuma à Buis les Baronnies

28/03/2010 : Lyon urban trail

La rando des 15, dimanche 21/03/2010… le printemps c’est aujourd’hui !

Trail des Cabornis... du technique, du sportif, du beau !

Les foulées du Robinet à Donzère : dimanche 07 mars 2010

Les Drayes Blanches 2010 : compte-rendu !

Les Drayes Blanches : un premier aperçu !

Pilat Winter Trail Raidlight à Marlhes 24 janvier 2010

Ma "petite balade" de fin d'année : 2ème partie et fin !

Ma « petite balade » de fin d’année : 1ère partie

Ma « petite balade » de fin d’année

Planning 2010 début de saison : janvier à mai

La SaintéLyon 06/12/2009

Trail des Truffières à St-Paul trois châteaux, dimanche 22/11/09

Trail de Saint-Julien en Saint-Alban - dimanche 08/11/09

La marche au clair de lune, 24 octobre 2009

La brid'enfer : semi-marathon 05 septembre 2009

C'est la reprise !

Trail du pic de Bure, 26 juillet 2009

Samedi 25/07/09 : A la découverte du plateau de Céüze

Trail des Cerces, 12 juillet 2009

Trail des cerces : j-2

Les trois becs, samedi 20 juin 2009

L'envolée des balcons, 14 juin 2009 Piégros la Clastre

Trail de la vallée de la Roanne, dimanche 24 mai 2009

Le Grand veymont - 21/05/2009

Résultats de Crest 09 et 10 mai 2009

Samedi 09 mai : 65 km de Crest

Vendredi 08 mai : préparation du 65 km de Crest

Samedi 02 mai : 18 km autour de Grâne

Trail du Brézème : "running in the rain..." 26/04/2009

Trail Buis les baronnies : j’ai « frisé la correctionnelle » ! 19/04/2009

Trail de Mirmande 29/03/09

Entraînement endurance : pas vraiment ça encore !

A la saint-Médard...

20 km de Privas (08/03/09)

Mardi 3/03/09 : Dur, dur... mais

Les Drayes Blanches - Col de carri 08 /02/09

Raidlight Trail Trophy 25/01/09 : sublime mais...

2009 : c'est parti ! meilleurs voeux et bonne saison à tous...

Dimanche 14 décembre, une sortie humide !

les 5.000 km de Grâne 06/12/2008

Trail des truffières 23/11/2008 à St Paul trois Châteaux

Mercredi 18 novembre 2008

Mon 1er trail : 09/11/2008 St-Julien en St-Alban

Ma 1ère course à pied : le semi-marathon de Loriol (26) le 26/10/2008