Coco le cyclo...

J-9 pour l'ultra 6000D

Enchaîner plusieurs courses, et surtout un peu longue, avant une grosse échéance me limite pas mal dans mon entraînement, je m'aperçois. Il me faut le temps de récupérer après chaque course, et de reprendre un entraînement adéquat sans se faire mal surtout. Et ensuite gérer le niveau de fatigue pour ne pas sombrer dans les courses suivantes. Vais-je y arriver pour ce prochain ultra ? un gros point d'interrogation… la réponse dans 11 jours et une expérience de plus dans mon apprentissage !

Côté expérience, je me suis inscrit au TEBA (trail expérience by asics) la veille de l'ultra. En espérant y arriver à temps pour participer à la dernière session à 16h. Un petit brin de curiosité pour j'espère y apprendre un peu, moi qui navigue à vue au gré de mes sensations. Ce qui n'est peut-être pas plus mal vu mon âge, à voir.