Programme 2013
Programme 2013
Voilà le nouveau cru ! 3 gros objectifs et peu de courses en dehors pour bien gérer la récupération. Avec l'âge faut savoir se ménager... 3 objectifs mais 2 versions !
Le principal, c'est le Tor des Géants (330 km 24000m D+) dans la version 1 : mais voilà il y a tirage au sort des participants. Donc pas sûr de pouvoir y être.
En cas de pas de chance, tant pis, une version 2 me permettra de bien me défouler déjà. L'objectif principal sera la Ronda del cims en Andorre (170 km, 13000m D+).
Dans les 2 versions, un des objectifs sera le challenge Charles et Alice à Crest (105 + 42 km) sur 2 jours au mois de mai. Bien envie d'aller découvrir un nouveau 100 ailleurs, mais bien envie aussi de réaliser ce challenge à domicile. C'est lui qui aura ma faveur donc. J'irai en contrepartie découvrir un autre 100km très costaud en Andorre fin juin, qui sera mon 3ème objectif version 1.
Côté version 2, fin juin ce sera la découverte en Andorre d'un gros morceau aussi avec ses 13000m de D+ pour 170 km. Crest restera mon second objectif, et le 3ème sera... un terrain que je n'apprécie pas, et qui pourtant m'attire pour son côté mental : les 24h de Grenoble en octobre. Cette attirance est la plus forte, il faut que j'arrive à boucler une épreuve de ce type.
En cas de déception (c'est sûr !) si je ne suis pas tiré au sort pour le Tor des géants, je me prépare ainsi une forte motivation par ailleurs.
Le cru 2013 version 1 ou 2 me comblera sans problème si j'arrive à le mener au bout. J'aurai franchi dans les 2 cas une nouvelle étape. Vive 2013 !
OPTION 1 (si tirage au sort gagnant pour le Tor des Géants) | |||||
2013 | Manifestation | Km | Dénivelé | Observations | |
Objectifs de la saison | |||||
3-févr | L'hivernale de Méaudre | 12 | 400 | ||
17-mars | Trail de la pierre sanglante | 28 | 800 | ||
14-avr | Beaujolais village trail | 63 | 3100 | ||
11-mai | Les aventuriers du bout de Drôme | 105 | 7000 | ) Challenge Charles | |
12-mai | Maratrail Crest | 43 | 2000 | ) et Alice | |
18-mai | Obivwak raid'orientation (course d'orientation) | 40 | 2000 | (en marche) | |
24-juin | Andorra Ultra Mitic | 112 | 9700 | ||
8-sept | Tor des géants | 330 | 24000 | ||
3-nov | Trail de St-Julien | 26 | 1000 | ||
17-nov | Trail des Truffières | 42 | 1200 | ||
TOTAL: | 801 | 51200 | |||
OPTION 2 (si tirage au sort perdant pour le Tor des Géants) | |||||
2013 | Manifestation | Km | Dénivelé | Observations | |
Objectifs de la saison | |||||
3-févr | L'hivernale de Méaudre | 12 | 400 | ||
17-mars | Trail de la pierre sanglante | 28 | 800 | ||
14-avr | Beaujolais village trail | 63 | 3100 | ||
11-mai | Les aventuriers du bout de Drôme | 105 | 7000 | ) Challenge Charles | |
12-mai | Maratrail Crest | 43 | 2000 | ) et Alice | |
18-mai | Obivwak raid'orientation (course d'orientation) | 40 | 2000 | (en marche) | |
24-juin | Andorra Ronda del cims | 170 | 13000 | ||
8-sept | Marathon de l'Ardèche | 42 | 350 | (Ancienne voie ferrée) | |
5-oct | 24h de Grenoble | 170 | 0 | ||
3-nov | Trail de St-Julien | 17 | 600 | ||
17-nov | Trail des Truffières | 42 | 1200 | ||
TOTAL: | 732 | 30450 |
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