Coco le cyclo...

(Rubrique tenue au jour le jour... enfin presque !)

Compte-rendu de la semaine 46 (12 au 18/11/12)

Lundi           Néant

Mardi           Néant

Mercredi       Vélo 45 km

Jeudi           Néant

Vendredi      Néant

Samedi        Néant

Dimanche     CAP 42 km 1635m D+

              Total : Vélo 45 km - CAP : 42 km 1635 m D+

Lundi, pas de vélo, besoin de la voiture !

Mardi, encore vbesoin de la voiture !

Mercredi, petit bol d'air (bien frais !) avec la reprise du vélo

Jeudi, pas de vélo cause piscine, mais pas de piscine non plus par manque de temps finalement.

Vendredi, séance podologue pour le renouvellement de mes semelles orthopédiques... bien usées !

Samedi, repos avant la course des Truffières

Dimanche, Trail des truffières à St-Paul 3 châteaux, voir compte-rendu spécifique.