Coco le cyclo...

Compte-rendu de la semaine 29 (14 au 20/07/14)  

Lundi            Néant
Mardi           Néant

Mercredi     Vélo 45 km
Jeudi             Néant
Vendredi      Néant
Samedi         Néant
Dimanche    Néant

              Total : Vélo 45 km - CAP : 0 km 0 m D+

Lundi, retour à la base après la course. Pas de fatigue particulière hormis celle normale d'une course de 100 km.
Mardi, repos pas de vélo
Mercredi, reprise du vélo, bon coup de pédale le matin, mais un peu raplapla le soir.
Jeudi, repos forcé ayant besoin de la voiture
Vendredi, idem jeudi, visite chez le chiropracteur qui m'a remis entre autre une vertèbre cervicale en place suite à une chute un peu rude en course samedi dernier. Le compte-rendu du trail de Verbier est en route, la 1ère partie devrait être en ligne demain.

Samedi et dimanche, repos !