Coco le cyclo...

(Rubrique tenue au jour le jour)

Compte-rendu de la semaine 35 (29/08 au 04/09/11)

Lundi           Néant

Mardi           Néant

Mercredi       Néant

Jeudi           Néant

Vendredi      Néant

Samedi        Vélo 42 km 170m D+

Dimanche     Néant 

              Total : Vélo 42 km 170m D+ - CAP : 0 km 0m D+

Repos presque total cette semaine, juste un peu de vélo le samedi à l'occasion du semi-marathon de Livron pour aller voir courir Jeanne et Marianne ainsi que nos amis portois. Toujours un peu mal au pied gauche sous la plante, douleur que je n'ai absolument pas ressenti pendant le GRP. Les cuisses ont mis du temps à récupérer, mais c'est fait en grande partie. Reste à récupérer plus en profondeur pour de futures courses.

Prochain objectif et en famille : la Gapenc'ime le 02 octobre. Le 12 km pour Mathilde, Mélanie et Françoise, le 25 pour Céline, et le 48 pour moi. Une belle journée familiale et sportive en vue ! Et pour le plaisir, nous prendrons le train de Crest à Gap.