Coco le cyclo...

Compte-rendu de la semaine 30 (22 au 28/07/13)  

Lundi             Vélo 45 km
Mardi            Néant
Mercredi      Vélo 45 km
Jeudi             Vélo 45 km
Vendredi      Néant
Samedi         Néant
Dimanche    Néant

              Total : Vélo  135 km - CAP : 0 km 0 m D+  

Lundi, tranquillou, car ça tire un peu de notre sortie d'hier... et qu'il fait chaud ! Donc pédalage calme pour éviter de transpirer.
Mardi, invité chez des amis de retour de l'Equateur ! Une mise en ambiance en quelque sorte.
Mercredi, coup de pédale pas trop mal, mais toujours les jambes qui tirent un peu. Peut-être que je ne bois pas assez... ce qui est sûr !
Jeudi, situation à l'identique d'hier ! 36° à Loriol ce soir en rentrant, 34° dans la plaine. Chaud mais largement supportable en vélo car il y a toujours de l'air, tant qu'on roule ! Ce qui m'a rappelé quelques moments torrides lors de notre voyage en Andalousie il y a 2 ans.
Vendredi, pas de vélo ni de CAP, par manque de temps.
Samedi, trop chaud pour sortir... et pas le temps une fois de plus.

Dimanche, journée en famille !