Coco le cyclo...

Compte-rendu de la semaine 29 (15 au 21/07/13)  

Lundi             Vélo 45 km
Mardi            Vélo 45 km
Mercredi      Vélo 45 km
Jeudi             Néant
Vendredi      Vélo 45 km
Samedi         Néant
Dimanche    Marche 30 km 1550m D+

              Total : Vélo  180 km - CAP : 30 km 1550 m D+  

Lundi, ça tire un peu mais pas suffisamment pour ne pas prendre le vélo. Coup de pédale assez moyen, un peu normal après ce week-end assez costaud.
Mardi, ça tire presque plus qu'hier, mou mou le bonhomme.
Mercredi, la forme est revenue quasiment à 100%, très bon coup de pédale matin et soir.
Jeudi, en déplacement rien pu faire... c'est triste !
Vendredi, les jambes tirent un peu aujourd'hui, sans trop comprendre pourquoi.
Samedi, repos mais du jardinage.
Dimanche, balade pédestre avec Françoise autour du Grand Veymont au départ de La Coche en passant par le pas des Bachassons, et retour par le pas de la Ville. Un vrai régal des yeux !