Sorties de la semaine 14 (05 au 11/04/2010)
Compte-rendu de la semaine 14 (05 au 11/04/10) :
Lundi : Vélo 84 km - 1070 D+
Mardi : Néant
Mercredi : Néant
Jeudi : Vélo 45 km - CAP 13.2 km 290 D+ - Piscine
Vendredi : Vélo 30 km - CAP 9.5 km 330 D+
Samedi : Néant
Dimanche : Vélo 70 km 570m D+
Total : Vélo 229 km - CAP : 22.7 km 620 D+
Lundi retour en cyclo-camping avec le beau temps (voir C/R). Puis repos 2 jours, besoin de la voiture et temps pas terrible du tout. Jeudi, à nouveau petit triathlon. Les jambes sont bonnes, la complémentarité de ces 3 sports me convient à merveille. Le vendredi, nouvelle petite couche en CAP, sachant que d'une semaine je risque de ne plus en faire, puisque dimanche nous partons en cyclo-camping pour 1 semaine (voir C/R). L'échéance de Crest se rapprochant, ce n'est pas le moment de couper mon entraînement, au moins tâcher de garder l'acquis.
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