Coco le cyclo...

Bilan de la semaine 16 (13 au 19/04/09) :

Remise en jambe après le cyclo-camping, mais vu l'état de fatigue à l'arrivée, repos jusqu'au dimanche pour la CAP.

Lundi 13: CAP 20.4 km 2h02 360m D+

Mardi 14 : Vélo 45 km

Mercredi 15 : Vélo 45 km

Jeudi 16 : RAS

Vendredi 17 Vélo 45 km

Samedi 18 : RAS (tondeuse !)

Dimanche 19 : CAP 43.5 km 5h34 1730 D+ Course Trail Drôme Buis les Baronnies (voir compte-rendu)

           Total : Vélo 135 km - CAP : 63.9 km  2090m D+