Coco le cyclo...

Coco le cyclo...

Bilan de la semaine 14 (30/03 au 05/04/09)

Bilan de la semaine 14 (30/03 au 05/04/09) :

Lundi 23: Vélo 45 km

Mardi 24 : Vélo 45 km

Mercredi 25 : Vélo 45 km - CAP 8.2 km 0h48 180m D+ tranquillement en compagnie de Fabrice pour se délasser

Jeudi 26 : Vélo 45 km

Vendredi 27 Vélo 45 km - CAP 9.2 km 0h53 200m D+ Petite pointe de vitesse sur 4 mn pour monter le cardio au maxi : résultat 165 bpm ! Moi qui croyais être à 175... A retester à l'occasion pour en être sûr.

Samedi 21 : RAS

Dimanche 22 : Début d'un cyclo-camping en Espagne pour une semaine :         Olot- St feliu de Guixol - 108 km  505m D+. Compte-rendu à venir

           Total : Vélo 333 km - CAP 20 km 380m dénivellée 



02/04/2009
0 Poster un commentaire

A découvrir aussi


Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 26 autres membres