Coco le cyclo...

Coco le cyclo...

Sorties de la semaine 49 (05/12 au 11/12/2011)

(Rubrique tenue au jour le jour... enfin presque !)

 

Compte-rendu de la semaine 49 (05 au 11/12/11)

 

Lundi           Néant

Mardi           Néant

Mercredi       Néant

Jeudi            Néant
Vendredi       Piscine
Samedi         Néant
Dimanche     Néant
 

              Total : Vélo 0 km - CAP : 0 km 0m D+

 

Lundi, repos et repos. Les cuisses sont raides ce soir, plus que ce matin. Pas de gym dans mon état.
Mardi, les jambes sont redevenues presque normales. Le repos est de mise pour cette semaine, je n'ai plus de punch.
Mercredi, repos complet encore... ça fait presque du bien !
Jeudi, piscine de prévu, mais loupé, sorti beaucoup trop tard du bureau.
Vendredi, petit tour à la piscine, j'ai l'impression de stagner un peu dans ma recherche d'une bonne respiration. A travailler et retravailler encore ...
Samedi, Jardinage en guise de sport
Dimanche, remis ça avec une belle cabriole par dessus la brouette. Belles balafres sur les 2 tibias...



08/12/2011
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