Sorties de la semaine 19 (06/05 au 12/05/2013)
(Rubrique tenue au jour le jour... enfin presque !)
Compte-rendu de la semaine 19 (06 au 12/05/13)
Lundi Vélo 12 km
Mardi Néant
Mercredi Marche 22.4 km 630m D+
Jeudi Néant
Vendredi Néant
Samedi CAP 106 km 5800m D+
Dimanche CAP 43 km 1050m D+
Total : Vélo 12 km - CAP : 171.4 km 7480 m D+
Lundi, voiture au garage pour réparations nécessaires, pas le temps entre midi et 2, ni le soir pour la gym, journée quasi de repos. Ce qui n'est pas préjudiciable vu ce qui m'attend en fin de semaine.
Mardi, gros chantier au bureau, je n'ai rien pu faire de la journée... si du gras ! Ce qui tombe bien pour un mardi.
Mercredi, trop belle journée pour ne pas aller prendre l'air à nouveau. Marche agréable sur les hauteurs de Blacons et Saillans, en empruntant un petit bout du circuit du 100 km de samedi.
jeudi, repos ! le calme avant la tempête...
Vendredi, préparation matériel du Challenge Charles et Alice
Samedi et dimanche, voir compte-rendu à venir
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