Bilan de la semaine 21 (18 au 24/05/2009)
Bilan de la semaine 21 (18 au 24/05/09) :
Reprise progressive de l'entraînement : un nouvel objectif majeur en vue...
Lundi 18 : Repos
Mardi 19 : Vélo 45 km CAP 9,5 km 0h58 230 m D+
Mercredi 20 : Vélo 45 km
Jeudi 21 : Marche Le Grand Veymont 21km 1200m D+ (voir compte-rendu)
Vendredi 22 : Repos
Samedi 23 : Repos
Dimanche 24 : Vélo 16 km CAP 16 km 1h54 350 D+ (voir compte-rendu)
Total : Vélo 106 km - CAP : 46.5 km 1780m D+
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