Bilan de la semaine 18 (27/04 au 03/05/2009)
Bilan de la semaine 18 (27/04 au 03/05/09) :
Récupération du Trail du Brézème 42km, repos jusqu'au samedi pour un dernier entraînement avant le 65 km de Crest le 09/05.
Lundi 27: Repos
Mardi 28 : Vélo 45 km
Mercredi 29 : Vélo 45 km
Jeudi 30 : Vélo 45 km
Vendredi 01 : Repos (jardinage !)
Samedi 02 : CAP 18.2 km 2h07 730 D+ (voir compte-rendu... court !)
Dimanche 03 : Repos
Total : Vélo 135 km - CAP : 18.2 km 730m D+
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