Bilan de la semaine 10 (02 au 08/03/09)
Bilan de la semaine 10 (02 au 08/03/09) :
Lundi 02 : Vélo 45 km
Mardi 03 : Vélo 45 km - CAP 11,5 km en 1h11 Entraînement sur la crête des Gras à 13h, 330 m dénivellée. Parcours trés agréable avec une vue magnifique.
Mercredi 04 : RAS
Jeudi 05 : Vélo 45 km - CAP 11,5 km en 1h13 400m dénivellée sur les côteaux de St-Julien avec le superbe vieux pont de l'Ane.
Vendredi 06 : Vélo 45 km
Samedi 07 : RAS
Dimanche 08 : CAP 20 km (20 km Privas) (voir compte-rendu)
Total : Vélo 180 km - CAP 43 km 1300 m dénivellée
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