Coco le cyclo...

Compte-rendu de la semaine 47 (18 au 24/11/13)  

Lundi             Vélo 36 km - Gym
Mardi            Vélo 27 km
Mercredi      Vélo 27 km
Jeudi             Vélo 12 km
Vendredi      Néant
Samedi         Néant
Dimanche    Néant

              Total : Vélo  102 km - CAP : 0 km 0 m D+  

Lundi, un peu frisquet et humide, les jambes un poil lourdes, sinon tout va bien. Devant récupéré ma voiture au garage, je suis rentré en voiture ce soir du Pouzin mais avec une voiture de prêt, la mienne n'étant pas prête. A la gym, certains mouvements ont été un peu difficiles tout de même.
Mardi, les jambes sont bien revenus. Le temps lui n'est pas au beau fixe. Toujours très humide ! La voiture étant encore en réparation, retour en vélo à la maison.
Mercredi, la neige au rendez-vous. Petit bonhomme de neige sur son vélo jusqu'à Loriol, il a fondu ensuite.  La route n'étant pas encore prise, pas de problème pour rouler. Retour en voiture le soir.
Jeudi, tout blanc à nouveau sur Grâne, j'ai laissé la voiture au contrôle technique aujourd'hui que j'ai récupéré ce soir. Temps plus agréable mais toujours froid. Les jambes vont bien, mais pas trop d'envie d'aller courir en ce moment.
Vendredi à Dimanche, ni vélo ni CAP, étant bien occupé par ailleurs et sans envie particulière de courir.