Programme 2009
PROGRAMME 2009 - prévisions !
Course à Pied
4 objectifs majeurs :
25/01/09 : Raidlight Trail Tophy - 42 kms dans la neige (si présente) - 1.600 m
09/05/09 : Marathon Hero crest - 65 km - 2.900 m
25/10/09 : Marathon Loriol - 42 km
06/12/09 : SaintéLyon - 69 km - 1.600 m
Autres courses qui serviront d'entraînement ou pour le plaisir, en fonction de la forme du moment :
08/02/09 : Les Drayes blanches Col de Carri (trail sur neige)
08/03/09 : 20 bornes de Privas
29/03/09 : Trail de Mirmande
26/04/09 : les trails du Brézème Livron
07/06/09 : Trail lafuma Les drayes du vercors La Chapelle en Vercors
20/06/09 : Trail du Rouvergue Chamaret
05/07/09 : La marche du Géant Buis les Baronnies
06/09/09 : La brid'enfer Livron
27/09/09 : Course des sources St Priest
11/10/09 : Trail des cigales Puygiron
08/11/09 : Trail St-Julien en St-Alban
22/11/09 : Trail des Truffières St Paul 3 Châteaux
Course d'orientation
30 et 31/05/09 : raid O'bivwak St-Cirgues en Montagne
20/09/09 : Rand'orientation drôme La Chapelle en Vercors
04/10/09 : Rand'orientation Loire Versanne
Vélo
1 semaine en VTT (vacances Pâques) sur le chemin de Stevenson (Massif Central)
3 à 4 semaines en août en cyclo-camping (destination à définir)
et bien sûr, l'aller-retour quotidien en vélo pour le travail (45 km/jour)
Commentaires
Gerard site : gjbetton.free.fr | le 05/01/2009 à 22:37:03
Je ne peux te souhaiter qu'une bonne année 2009 avec ce gros programme que tu t'es concocté.
Nous nous rencontrerons, c'est sûr, sur l'une ou l'autre de ces courses.
A bientôt.
Ded le 30/03/2009 à 12:47:38
Adepte du running, je prends plaisir non seulement à courir mais aussi à lire les impressions de chacun. (notamment le site de Gérard). En regardant la photo où il se trouve à côté un certain coco le cyclo, je crois reconnaitre claude, qui des années auparavant avait fait tour de France cyclo et "paques en provence" ... Est -ce le même ancien cyclotouriste grangeois ?
cocolecyclo site : cocolecyclo.blog4ever.com | le 30/03/2009 à 22:07:42
Oui, c'est bien moi. Toujours aux cyclos grangeois, mais sans participer à la vie du club malheureusement. Toujours du vélo, mais pour le travail et les vacances en cyclo-camping. Les week-ends sont de plus en plus réservés à la CAP et la marche, et de temps en temps aux courses d'orientation.
Et derrière ce Ded, quel ancien collègue cyclo se cache ?
ded le 03/04/2009 à 19:21:38
Salut à toi,
neveu de Jacques, je passais mes vacances scolaires d'été à réparer et réviser les vélos de cyclo... j'ai fini toubib à Montélimar !
On s'est croisé au trail de mirmande, j'espère te rencontrer à Livron le 26/04.
A plus
cocolecyclo site : cocolecyclo.blog4ever.com | le 03/04/2009 à 20:05:10
Salut Ded,
Je pense que j'aurai du mal à te reconnaître après toutes ces années. Bravo à toi pour ta mémoire, tu dois être assez physionomiste ! Belle évolution en tout cas de réparateur de cycles à toubib !
Pour le 26/04, je serai au départ cela va de soi, puisque c'est chez moi à Grâne (pour l'arrivée à Allex). Mais si je cours je ne ferai que le 22 km, car j'aurai fait les 46 de Buis les Baronnies la semaine d'avant. Ca dépendra de ma capacité à récupérer.
Au plaisir de se rencontrer à nouveau !
Ded le 03/04/2009 à 20:18:18
... autre surprise, j'habite à 15 Km de chez toi !!!
A suivre ...
cocolecyclo site : cocolecyclo.blog4ever.com | le 03/04/2009 à 22:27:13
A Marsanne, n'est-ce pas ?
On aura l'occasion de se retrouver sur les courses du secteur, c'est bien.
Demain nous partons en famille pour une semaine en Espagne faire un peu de cyclo-camping et le touriste à Barcelone.
A +
Commentaires
Gerard site : gjbetton.free.fr | le 05/01/2009 à 22:37:03Je ne peux te souhaiter qu'une bonne année 2009 avec ce gros programme que tu t'es concocté.
Nous nous rencontrerons, c'est sûr, sur l'une ou l'autre de ces courses.
A bientôt.
Ded le 30/03/2009 à 12:47:38
Adepte du running, je prends plaisir non seulement à courir mais aussi à lire les impressions de chacun. (notamment le site de Gérard). En regardant la photo où il se trouve à côté un certain coco le cyclo, je crois reconnaitre claude, qui des années auparavant avait fait tour de France cyclo et "paques en provence" ... Est -ce le même ancien cyclotouriste grangeois ?
cocolecyclo site : cocolecyclo.blog4ever.com | le 30/03/2009 à 22:07:42
Oui, c'est bien moi. Toujours aux cyclos grangeois, mais sans participer à la vie du club malheureusement. Toujours du vélo, mais pour le travail et les vacances en cyclo-camping. Les week-ends sont de plus en plus réservés à la CAP et la marche, et de temps en temps aux courses d'orientation.
Et derrière ce Ded, quel ancien collègue cyclo se cache ?
ded le 03/04/2009 à 19:21:38
Salut à toi,
neveu de Jacques, je passais mes vacances scolaires d'été à réparer et réviser les vélos de cyclo... j'ai fini toubib à Montélimar !
On s'est croisé au trail de mirmande, j'espère te rencontrer à Livron le 26/04.
A plus
cocolecyclo site : cocolecyclo.blog4ever.com | le 03/04/2009 à 20:05:10
Salut Ded,
Je pense que j'aurai du mal à te reconnaître après toutes ces années. Bravo à toi pour ta mémoire, tu dois être assez physionomiste ! Belle évolution en tout cas de réparateur de cycles à toubib !
Pour le 26/04, je serai au départ cela va de soi, puisque c'est chez moi à Grâne (pour l'arrivée à Allex). Mais si je cours je ne ferai que le 22 km, car j'aurai fait les 46 de Buis les Baronnies la semaine d'avant. Ca dépendra de ma capacité à récupérer.
Au plaisir de se rencontrer à nouveau !
Ded le 03/04/2009 à 20:18:18
... autre surprise, j'habite à 15 Km de chez toi !!!
A suivre ...
cocolecyclo site : cocolecyclo.blog4ever.com | le 03/04/2009 à 22:27:13
A Marsanne, n'est-ce pas ?
On aura l'occasion de se retrouver sur les courses du secteur, c'est bien.
Demain nous partons en famille pour une semaine en Espagne faire un peu de cyclo-camping et le touriste à Barcelone.
A +