Coco le cyclo...
Articles
COURSE A PIED
Ma 1ère course à pied : le semi-marathon de Loriol (26) le 26/10/2008
Trail de Saint-Julien en Saint-Alban - dimanche 08/11/09
La marche au clair de lune, 24 octobre 2009
La brid'enfer : semi-marathon 05 septembre 2009
Trail du pic de Bure, 26 juillet 2009
Samedi 25/07/09 : A la découverte du plateau de Céüze
Trail des Cerces, 12 juillet 2009
Les trois becs, samedi 20 juin 2009
L'envolée des balcons, 14 juin 2009 Piégros la Clastre
Trail de la vallée de la Roanne, dimanche 24 mai 2009
Résultats de Crest 09 et 10 mai 2009
Samedi 09 mai : 65 km de Crest
Vendredi 08 mai : préparation du 65 km de Crest
Trail du Brézème : "running in the rain..." 26/04/2009
Trail Buis les baronnies : j’ai « frisé la correctionnelle » ! 19/04/2009
Entraînement endurance : pas vraiment ça encore !
Mardi 3/03/09 : Dur, dur... mais
Les Drayes Blanches - Col de carri 08 /02/09
Raidlight Trail Trophy 25/01/09 : sublime mais...
2009 : c'est parti ! meilleurs voeux et bonne saison à tous...
Dimanche 14 décembre, une sortie humide !
les 5.000 km de Grâne 06/12/2008
Trail des truffières 23/11/2008 à St Paul trois Châteaux
Mon 1er trail : 09/11/2008 St-Julien en St-Alban
VELO
L'aller-retour quotidien : le plaisir sans cesse renouvelé
Les 20heures Vélocio de Dédé et Coco
A la découverte d'un autre "monde"...
Ecosse, beauté sauvage - Août 2006
COURSE D'ORIENTATION
Course d'orientation au Col de Carri : dimanche 20 septembre 2009
Obivwak 2009 : encore une belle édition
Rand'Orientation Drôme 20 et 21/09/2008
LIENS
Blog de Phil - Jogging club Portois
MULTI-SPORTS
Articles sans catégorie
Bilan de la semaine 10 (02 au 08/03/09)
Bilan de la semaine 11 (09 au 15/03/2009)
Bilan de la semaine 12 (16 au 22/03/09)
Bilan de la semaine 13 (23 au 29/03/2009)
Bilan de la semaine 14 (30/03 au 05/04/09)
Bilan de la semaine 15 (06 au 12/04/09)
Bilan de la semaine 16 (13 au 19/04/09)
Bilan de la semaine 17 (20 au 26/04/09)
Bilan de la semaine 18 (27/04 au 03/05/2009)
Samedi 02 mai : 18 km autour de Grâne
Bilan de la semaine 19 (04 au 10/05/09)
Bilan de la semaine 20 (11 au 17/05/09)
Bilan de la semaine 21 (18 au 24/05/2009)
Bilan de la semaine 22 (25 au 31/05/09)
Bilan de la semaine 23 (01 au 07/06/2009)
Bilan de la semaine 24 (08 au 14/06/09) avec commentaires !
Bilan de la semaine 25 (15 au 21/06/2009)
Compte-rendu semaine 26 (22 au 28/06/09)
Compte-rendu de la semaine 27 (29/06 au 05/07/09)
Via ferrata : l'Aiguillette du Lauzet
Compte-rendu semaine 28 (06 au 12/07/09)
Compte-rendu semaine 29 (13 au 19/07/09)
Compte-rendu de la semaine 30 (20 au 26/07/09)
Compte-rendu semaine 31 (27/07 au 02/08/09)
Un an de Trail... Que de chemin parcouru !
Compte-rendu semaines 32 à 35 (03/08 au 30/08)
Sorties semaine 36 (31/08 au 06/09/09)
Sorties semaine 37 (07 au 13/09/09)
Sorties semaine 38 (14 au 20/09/2009)
Sortie semaine 39 (21 au 27/09/09) et Spartathlon 2009
Sorties semaine 40 (28/09 au 04/10/09)
Sorties semaine 41 (05 au 11/10/09)
Raid vert multi-sports LaMetro à Grenoble, dimanche 11 octobre 2009
Sorties semaine 42 (12 au 18/10/09)
Sorties semaine 43 (19 au 25/10/2009)
Sorties semaine 44 (26/10 au 01/11/09)
Sorties semaine 45 (02 au 08/11/09)
Sorties semaine 46 (09 au 15/11/2009)
Sorties semaine 47 (16 au 21/11/09)
Trail des Truffières à St-Paul trois châteaux, dimanche 22/11/09
